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Menú para la semana 24 de embarazo


La vitamina A es esencial para la salud de la visión, ya que ayuda a nuestros ojos a adaptarse mejor a los cambios de la claridad a la oscuridad. En la semana 24 de embarazo debemos controlar el aporte excesivo de vitamina A, ya que puede producir toxicidad. Cuando se sobrepasan de forma persistente los requerimientos de vitamina A, se supera la capacidad del hígado para almacenar esta vitamina.

Ya pasaste el ecuador del embarazo. A estas alturas, comienzas a notar el crecimiento de la barriga. Necesitas seguir cuidando tu alimentación, que sea sana y equilibrada y que te permita cuidar tu salud y la de tu bebé. Aquí tienes un menú detallado para esta semana de embarazo.

Menú para la semana 24 de embarazo

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