Bebé

Conexión segura: ¿cómo construir?


Un vínculo seguro no ocurre de la noche a la mañana. Este es un proceso de asociación en desarrollo entre padres e hijos. Con el tiempo, interpretar las señales, comprender el llanto y responder a las necesidades de un niño se vuelve más fácil. Inicialmente, por lo tanto, lo más importante es la paciencia con el bebé y consigo mismo.

Aprender a reconocer las instrucciones enviadas por el niño.

Cada uno de los niños es único, por lo que la misma señal puede significar algo completamente diferente en el desempeño de diferentes bebés. Por lo tanto, la primera tarea de los padres se asemeja a la tarea de un detective que, utilizando información residual, trata de adivinar qué sucede a través de prueba y error.

  • Responde la mirada. La investigación indica que la respuesta a una mirada tiene un gran impacto en el desarrollo del apego seguro. Responda a la mirada del niño, y cuando mire en una dirección diferente, mire allí también, verifique qué le interesa. Cuando el niño mira hacia otro lado, mira hacia otro lado también.
  • Mire las expresiones faciales del niño y los movimientos de su cuerpo en busca de pistas. Por ejemplo, un niño puede mejorar la posición del cuerpo, cambiar las expresiones faciales, mover el brazo o la pierna en respuesta a su voz, lo que demuestra que tiene frío o necesita un abrazo.
  • Familiarícese con los diferentes tipos de sonidos que hace un niño y su significado. Por ejemplo, un llanto corto y bajo puede significar "Tengo hambre" y un gemido variable "Estoy cansado".
  • Preste atención al tipo de toque que le gusta a su hijo. Prácticamente cada toque le da al recién nacido información sobre la vida. Cuanto más tiernamente los toques, más percibirá el niño como un lugar agradable.
  • Preste atención a los tipos de movimiento, sonido y entorno que le gustan al niño. A algunos bebés les gusta el movimiento de balancearse o ser usados, mientras que otros alivian el sonido de la música suave o los entornos cambiantes. Un niño solo se durmió en el automóvil, por lo que los padres que a menudo querían ponerlos a dormir, los llevaban en viajes cortos.

a veces el niño está de mal humor, no importa lo que hagas. Por ejemplo, cuando la dentición, enferma o experimenta algún cambio importante en el desarrollo. Cuando esto sucede, los padres deben intentar mantenerse en contacto y calmar a su hijo. Sin embargo, es importante que comprendan que este es un período difícil que pasará y, sobre todo, no significa que sean malos padres. La tolerancia hace que sea más fácil mantener la calma, el amor y el cuidado, y esto beneficia al niño, incluso si continúa llorando.

Diversión, risas y conversación con un bebé.

Risa, tacto, diversión e interacción. son tan importantes para el desarrollo del niño como dormir o comer. Lenguaje corporal, tono de voz, cariño, todo esto es una forma de comunicarse con su niño pequeño.

Cuando vea señales que indican que el niño quiere jugar, simplemente relájate y disfruta del intercambio de sonrisas, sonidos y caras divertidas.

Los juguetes, los libros y la música pueden ser útiles para comenzar el juego, pero a menudo es suficiente divertirse en un abucheo o un cambio de voz divertido. Sin embargo, el sistema nervioso del bebé se está desarrollando dinámicamente, por lo que el niño se cansa rápidamente. Por lo tanto, también debe prestar atención a las señales de que el niño necesita retirarse del juego y descansar. Los padres a menudo experimentan inicialmente molestias asociadas con el hecho de que no saben cómo jugar con el niño. Sin embargo, lo más importante es que no cesen en sus esfuerzos. Por supuesto, cuando el niño está listo para jugar.

Una excelente oportunidad: alimentarse y dormir

Muchas de las primeras señales enviadas por el bebé le preocupan. necesidades fisiológicasy durmiendo y comiendo. Cambiar la frecuencia de alimentación o agregar un poco de tiempo para descansar en el momento adecuado puede afectar fuertemente la capacidad del niño para entrar en contacto.

Un niño privado de un descanso adecuado no puede estar tranquilo, alerta y listo para contactar. Los bebés duermen mucho, incluso 18 horas al día durante los primeros meses. Por lo tanto, las señales de sueño aparecen sorprendentemente a menudo. A menudo, un niño cansado reacciona con excesiva vigilancia y se mueve febrilmente. Es fácil confundir ese comportamiento con una invitación a jugar, pero es una señal de que el tiempo de la siesta ya pasó hace media hora.

La hambruna también causa muchas señales tempranas del bebé. El horario de alimentación programado es útil, pero el crecimiento acelerado y los cambios en el desarrollo hacen que el bebé cada pocas semanas necesita cambios en el horario. Por eso es importante prestar mucha atención a los signos únicos de hambre del niño pequeño.

Padre lo suficientemente bueno, no perfecto

No tiene que ser el padre perfecto todo el tiempo para establecer un buen vínculo con su hijo. Simplemente intente y no se preocupe por el hecho de que no siempre sabe lo que está haciendo el niño. Esta respuesta a los intentos de interacción y el deseo de ver y reparar una señal perdida hace que el vínculo sea más seguro que inseguro.

El archivo adjunto seguro requiere comprensión de las señales enviadas por el niño por alrededor del 30% del tiempo, no todo el tiempo

No tienes que ser el padre perfecto desarrollar un vínculo con un bebé. El proceso de establecer un vínculo seguro va bien hasta que note que ha perdido una señal y continúe investigando lo que necesita el bebé. De hecho, ser consciente del hecho de que algo en contacto ha salido mal y tratar de solucionarlo puede fortalecer su relación con su bebé recién nacido.

Ser padre de un bebé a menudo se conoce como Lo más difícil de hacer en la vida. Es increible cuánta energía y trabajo puede requerir una criatura tan pequeña. Sin embargo, nadie puede estar completamente presente y atento las 24 horas del día. Todos los padres necesitan ayuda y apoyo.y para mantener la calma y participar.

Desafíos para establecer un vínculo seguro

Ciertos fenómenos y situaciones pueden dificultar el establecimiento de un vínculo con un bebé. Algunos de ellos están del lado de los niños, otros del lado de los padres.

La mayoría de los bebés nacen listos para vincularse con un cuidador. Sin embargo, a veces pueden surgir problemas. Pueden surgir dificultades para establecer relaciones en el caso de:

  • Daño al sistema nervioso del niño.
  • Dificultades prenatales y perinatales.
  • Problemas de salud infantil
  • Bebés prematuros en cuidados intensivos
  • Niños separados de los padres después del nacimiento.
  • Bebés que tuvieron varios cuidadores.

Los padres que no han experimentado un vínculo seguro como bebés pueden tener dificultades para establecerlo con su propio hijo.. Otros desafíos para los padres incluyen:

  • Depresión, ansiedad, problemas emocionales.
  • Adicción al alcohol o drogas
  • Alto estrés (dificultades financieras, falta de apoyo, exceso de trabajo, etc.)
  • Situaciones de abandono o caos en la propia infancia.
  • Un entorno que no evoca una sensación de seguridad.
  • Principalmente recuerdos negativos de mi propia infancia.

Por supuesto, las dificultades mencionadas anteriormente no disminuyen las posibilidades de establecer un vínculo seguro. Sin embargo, se puede necesitar ayuda. En caso de dificultades infantiles, vale la pena lo antes posible. consultar un problema con el pediatra o especialista en intervención temprana. A su vez, los padres pueden beneficiarse de la ayuda y el apoyo psicológicos.

Hechos y mitos sobre el apego

Mito: mi hijo está apegado a mí porque lo di a luz

Realidad: los bebés tienen un sistema nervioso independiente que puede ser diferente al suyo. Lo que le da placer no necesariamente hará que su hijo sea agradable. Por lo tanto, para comprender las necesidades individuales de su pequeño, debe mirar y escuchar las señales que envían.

Mito: responder a las necesidades de cada niño es mimar
Hecho: Por el contrario, cuanto más responda a las necesidades de su bebé, menos malcriado estará en el futuro. Bond crea confianza, y los niños que están unidos de manera segura tienden a ser más independientes.

Mito: el apego seguro y el amor son lo mismo
Hecho: El apego de la madre y el bebé ocurre instintivamente, pero amar a un niño, desafortunadamente, no garantiza un apego seguro. Se desarrolla en función de su capacidad para lidiar con el estrés, responder a las señales de su hijo y su capacidad para calmarlo.

Mito: Tengo dificultades para leer las señales y las señales no verbales enviadas por mi hijo, y no siempre puedo determinar lo que quiere. Por lo tanto, ciertamente no está conectado de forma segura.
Hecho: Comprender todas las señales y necesidades del bebé no solo es innecesario sino también imposible. Mientras mantenga su capacidad de reconocer una ruptura en el contacto y se esfuerce por mejorar el contacto, la relación entre usted y el niño puede incluso fortalecerse debido al vínculo.

Mito: una reacción de apego solo puede ocurrir entre una madre biológica y su hijo
Hecho: El bebé se apega al tutor que le dedica más tiempo y cuidado. No tiene que ser una madre biológica. Podría ser un padre o un padre adoptivo. Sin embargo, los estudios muestran que un bebé abandonado por el primer tutor puede crear una relación de apego con personas nuevas no más de dos veces. Por lo tanto, la adopción de un bebé debería ser una decisión irrevocable.

Mito: los niños pueden desarrollar una relación segura con varias personas
Hecho: los bebés establecen una relación segura con una sola persona, la que pasa más tiempo cuidando de ellos. Sin embargo, también pueden unirse y amar a otras personas que los cuidan.

Mito: El apego seguro es un proceso unidireccional que se enfoca en leer con precisión las señales del niño
Realidad: El apego es un proceso interactivo bidireccional en el que su hijo lee sus señales y usted lo lee.