Niño pequeño

¿Cómo sabes que tu hijo será alto?


La altura final del niño es suma de condiciones genéticas (Hay más de 400 genes heredados de sus antepasados ​​que afectan el crecimiento) y factores ambientales que afectan al niño durante su desarrollo (especialmente el nivel de nutrición). Por lo tanto, todos los métodos para pronosticar el crecimiento están sujetos a algún error. Sin embargo, los intentos de predecir si el niño será alto son realizados tanto por los propios padres como por los médicos (especialmente para enfermedades con déficit a este respecto). Entonces, ¿qué podría indicar que nuestro niño será alto en el futuro?

¿Qué influye en la altura final del niño?

Como mencionamos al principio, La altura del niño es la suma de las condiciones genéticas (80 por ciento) y los factores ambientales (20 por ciento). Sin embargo, aunque no tenemos mucha influencia en el primero, la mayoría de los factores externos que afectan al niño durante su desarrollo pueden modificarse en cierta medida. Por lo tanto, los padres pueden cuidar el crecimiento de sus hijos al:

  • Adaptado a la edad y necesidades de la dieta del niño.© - la dieta es uno de los factores más importantes que determinan el crecimiento de un niño, después de los genes. Cualquier déficit en esta área, tarde o temprano, afectará la salud y el desarrollo del niño. Esto se aplica especialmente a los déficits de calidad (deficiencia de ciertas vitaminas, minerales y proteínas - dieta pobremente equilibrada), y solo deficiencias cuantitativas.
  • La cantidad correcta de sueño - el sueño lo suficientemente largo y profundo es necesario para la liberación adecuada de la hormona del crecimiento (GH), que es una hormona que afecta directamente los procesos de crecimiento del niño (esta demanda disminuye con la edad y para los adolescentes es similar a la registrada en adultos, en promedio 7-8 horas al día).
  • Nivel adecuado de actividad física. - La dosis diaria de actividad física es un factor importante que influye en el curso adecuado de los procesos de crecimiento en un niño. Sus deficiencias pueden afectar tanto la altura final del niño como su salud.
  • Evitar el estrés fuerte - el estrés crónico y severo se sabe desde hace muchos años que afecta los trastornos del crecimiento (el estrés puede inhibir la secreción de la hormona del crecimiento). Este fenómeno se conoce como bajo crecimiento psicógeno y también se asocia con un mayor riesgo de desarrollar depresión.

¿Cómo predecir la altura final en un niño?

Existen muchos métodos que permiten una determinación aproximada de la altura final de un niño, y la forma más fácil de hacerlo es usar el indicador de estatura promedio de los padres (MPH). Se calcula en base a la siguiente fórmula:

Para niñas - MPH = (suma de la altura del cuerpo de los padres cm - 13) / 2
Para niños - MPH = (suma de la altura del cuerpo de los padres cm + 13) / 2

Sin lugar a dudas, el indicador de altura parental promedio es un método útil y fácilmente disponible para predecir la altura final del niño. Sin embargo, debe recordarse que proporciona alguna simplificación y aproximación (el margen de error es de 8.5 cm en cada lado) y en casos específicos requiere confirmación por otros métodos. La mayoría de las veces para este propósito se usa tasa de crecimiento final (HAP), que se calcula en función de la edad ósea del niño y las tablas especiales de Bayley y Pineau (este método está reservado para centros especializados).

Saltos de crecimiento: una oportunidad para ponerse al día con sus compañeros

Los niños crecen a un ritmo diferente. Por lo tanto, que nuestro hijo sea el más bajo de su clase en la escuela no significa que haya una altura final, también será pequeño. Debe recordarse que existe un fenómeno llamado saltos (tienen lugar alrededor de 11-13 años para niñas y 13-15 años para niños y se asocian con un aumento de 9 a 18 cm por año), que se caracterizan por un crecimiento intenso y, por lo tanto, son una oportunidad para ponerse al día con sus compañeros. Todos los procesos de crecimiento finalmente se completan solo a la edad de 21 años en mujeres y 25 años en hombres, y la altura alcanzada a esta edad se considera final.

Para resumir, la altura final futura del niño a menudo gira de los ojos de los padres, especialmente aquellos que son bajos. Afortunadamente, existen métodos para pronosticarlo que pueden dar aproximadamente la oportunidad de responder a las molestas preguntas de los tutores sobre si su hijo será alto.

Bibliografía:Pediatría por Wanda KawalecWiktor Degi "Ortopedia y rehabilitación. Temas seleccionados en el campo de las enfermedades y lesiones musculoesqueléticas para estudiantes y médicos "