Tiempo para mamá

Cuando eliges un niño, obtienes miedo gratis


El miedo a un niño se considera el más grande. Tiene una dimensión completamente diferente, difícil de comparar con todo lo experimentado hasta ahora. Alinea cualquier temor mayor o menor hasta la fecha: miedo por mi propia vida (si salgo mañana, ¿quién se encargará de él / ella?) miedo por tu propia salud (¿Qué pasa si no tengo suficiente fuerza para cuidar a los niños), para un trabajo (¿Cómo trataremos con un niño pequeño después de perder su trabajo), ansiedad por la estabilidad de la relación (el niño necesita mamá y papá) etc.

Casi todos los dilemas experimentados antes del nacimiento del bebé se consideran triviales y menos severos, en retrospectiva menos importantes.

Cuando nace un bebé, él nace sentido de responsabilidad y el momento llega a madurar en un nuevo rol. Nos sorprende el hecho de que el bebé que tenemos en nuestros brazos depende bastante de nosotros, que su vida y su felicidad cotidiana dependen de las decisiones que toma. Lo obliga. El estrés aparece no solo en el interior, en nosotros mismos. También tiene fuentes en otros lugares.

Escuchamos voces y advertencias de izquierda y derecha, Por mucho que podamos arruinar a los padres, cuántas amenazas hay, cuán difícil es proteger al bebé de ellas. Es difícil no perderse en todo esto. Es imposible liberarse de la ansiedad y sus consecuencias, que pueden ser muy peligrosas para un niño.

¿Qué harás con tu miedo?

El miedo a un niño es comprensible. Todos tienen miedo. Existen suficientes razones y es imposible no verlas: comenzando por las preocupaciones sobre las consecuencias de las elecciones diarias, pasando por alto los síntomas importantes, los efectos de la ignorancia y terminando con la enfermedad, los accidentes, la violencia y el rechazo de un niño por parte de un grupo de pares.

El problema es que el miedo de mamá o papá rara vez permanece "con el dueño". Muy a menudo se transmite a un niño. Los limita y dificulta su funcionamiento, aumenta la ansiedad ... ante el mundo.

¿Qué pasa si ... Miedo a una niña embarazada?

El miedo aterrador y abrumador ya puede acompañar a las mujeres embarazadas. Dos líneas no son solo una razón para la alegría, sino para la búsqueda de pensamientos ... Las piernas se vuelven como algodón y el cerebro comienza a contar el título: ¿qué pasa si ...? Si el embarazo no persiste, el niño estará enfermo, no podrá vivir de forma independiente. durante el parto algo sale mal, ¿habrá complicaciones serias?

¿Todas estas visiones oscuras surgen en la cabeza de la futura madre? ¿O tal vez tienen una fuente en otro lugar?

Desafortunadamente, el mundo externo no silencia los temores sobre el curso del embarazo. Es todo lo contrario. Todavía les recuerda a ellos. Las personas aleatorias desean felicidad, un parto sin problemas, niños sanos y se realizan muchas pruebas en el consultorio del médico para descartar posibles irregularidades. La visión de que algo sale mal está constantemente presente, y la sensación de falta de control se vuelve abrumadora. Desafortunadamente, más tarde, después del nacimiento de un niño, no es mejor en absoluto.

Ansiedad por un bebé y un niño pequeño

Cuando nace un niño, no es más fácil. Los padres están preocupados por la muerte en la cuna, pensando en el desarrollo adecuado, si el niño está creciendo lo suficiente. Se cuida un aguacero, cólicos, erupciones cutáneas, quemaduras, clavos. Con el tiempo, llega el día de la separación, yendo a la guardería, el jardín de infantes, la escuela, surge el temor de cómo va a salir el niño. Los miedos crecen con el niño y nunca terminan. Incluso cuando un adulto está comenzando una familia y se enoja, cuando "la vieja mamá o papá" todavía está preocupada ... La preocupación es parte del papel de los padres.

Si ya hemos establecido que es imposible no preocuparse de que el miedo esté inscrito en la paternidad, es hora de escribir sobre las trampas que esperan a un padre preocupado. Y cómo preocuparse sabiamente :)

¿Qué vale la pena recordar al preocuparse?

  • intenta recordar cada día por qué te convertiste en madre. Al perder preciosos momentos de preocupación de que algo le suceda al niño, desafortunadamente él roba la alegría de ser padre,
  • los psicólogos dicen que acepta tus miedos, dándose tiempo para preocuparse todos los días: 10 minutos son suficientes, pero sea constante y no se preocupe en otros momentos,
  • recuerda eso Tus miedos rara vez se confirman. Recuerde lo que le preocupaba hace 10 años y cuántos temores se han convertido en realidad. Sé de buen ánimo.
  • preocupándote de no mostrar que amas a alguien. De esta manera envías una señal diferente: "cálmame, dime que todo estará bien", ignora mis miedos, disipa las dudas. Si quieres demostrar que tu hijo es importante para ti, solo dile:
  • captar la perspectiva correcta salir sin hijos, pasar tiempo con amigos te permitirá distanciarte de tus miedos,
  • trata de encontrar tiempo para hacer ejercicio todos los días, que reducen la tensión y te permiten relajarte
  • no ignores tus miedos, no dejes que los ridiculicen, contrólalos.

Y tú, ¿cómo lidias con el miedo a los niños? ¿Pertenece a padres muy estresados ​​o más bien "relajarse"?